Cours en ligne sur l’alimentation des enfants de 2 à 5 ans

Ce cours est pour vous si :

 

  • les repas sont difficiles;
  • votre enfant refuse de manger plusieurs aliments;
  • les repas se transforment souvent en bataille et se terminent dans les cris ou les larmes;
  • vous avez recours au chantage pour faire manger votre enfant;
  • les aliments servent de récompenses ou de punitions;
  • vous vous posez des questions sur les meilleurs aliments à offrir à votre enfant;
  • vous vous demandez à quelle fréquence offrir des aliments moins nutritifs;
  • vous avez peur que votre enfant ne développe une mauvaise relation avec la nourriture;
  • vous avez peur que votre enfant n’arrive pas à se construire une image corporelle positive.

Il est tout à fait possible de transformer la période des repas en un moment agréable pour toute la famille, sans pression, sans querelle!

 

Il est tout à fait possible de transmettre de bonnes habitudes à votre enfant, de l’aider à devenir un bon mangeur et à se construire une image corporelle positive pour sa vie future.

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Laissez-moi vous présenter mon cours en ligne sur l’alimentation des enfants de 2 à 5 ans


J’ai créé ce cours entièrement en ligne pour aider toutes les mamans (et les papas!) à se réapproprier l’alimentation familiale et à vivre une expérience positive avec leurs enfants. Je l’ai créé à partir de mes connaissances de nutritionniste, mais aussi à partir de mon expérience de maman de 3 jeunes enfants et de belle-maman d’une grande fille.

Ce que ce cours va vous apporter concrètement

 

  • Vous allez apprendre à connaître les aliments qui composent des repas et des collations équilibrés.
  • Vous allez apprendre comment adopter les bonnes stratégies pour favoriser de bons comportements alimentaires et la construction d’une image corporelle positive chez votre enfant.
  • Vous allez savoir comment mettre en place des stratégies pour cuisiner et manger en famille.
  • Vous allez apprendre à connaître les aliments à privilégier et à éviter chez les jeunes enfants.
  • Vous allez savoir comment gérer les allergies ou les intolérances alimentaires.
Acheter

Ce cours en ligne

comprend :

8 modules de contenu + un module d’introduction et un module de conclusion

Chaque module comporte de courtes capsules vidéos, des fiches résumés et/ou des documents complémentaires

L’accès à mon groupe Facebook privé, sur lequel je publie chaque semaine mon menu et où il est possible d’échanger avec les autres membres

L’accès à moi (courriels, messenger) pendant 1 mois suivant l’achat du cours, pour me poser vos questions

PRÉSENTATION
COMPLÈTE
DU COURS

CLIQUEZ ICI

Prêts à devenir des « pro » de l’alimentation des enfants, à vivre de beaux repas en famille et à faire à vos enfants un cadeau inestimable, soit de leur permettre de développer une relation saine avec la nourriture?

Votre investissement

149$

⇒ Valeur du matériel (vidéos, fiches résumés, documents complémentaires ) – 1195$

⇒ Valeur du support professionnel pendant 1 mois – 100$

⇒ Valeur de la communauté Facebook – inestimable

⇒ Valeur totale de 1295$

L’investissement demandé peut vous sembler cher et être une grosse dépense, mais imaginez si on se voyait en consultations privées et que je vous enseignais toutes ces notions personnellement…vous en auriez pour des centaines, voire des milliers de dollars!

Cet investissement de 149$ vaut vraiment la peine et vous permet d’accéder à une foule de connaissances et de trucs et vous permet de bénéficier de l’expérience d’une nutritionniste et maman chevronnée!

149$ (sans taxes!) pour tout le contenu vidéo, les fiches résumés, les documents complémentaires, le support et l’accès au groupe Facebook privé.

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Et pourquoi vous devriez me choisir, moi, une parfaite inconnue, pour vous accompagner avec l’alimentation de votre enfant ?

 

C’est tout à fait légitime de vous poser la question, je ferais la même chose à votre place!

Voici une partie de mon histoire!

Je suis nutritionniste-diététiste, graduée de l’université Laval en 2007. Je suis passionnée par la santé, l’alimentation et plus globalement, par les saines habitudes de vie.

Je suis convaincue qu’il est possible (et très important!), dès le plus jeune âge, de développer une belle relation avec la nourriture, de se construire une image corporelle positive et de maintenir ces bonnes habitudes à l’âge adulte.

J’occupe d’ailleurs depuis 10 ans un poste en santé publique dans le réseau des CISSS. Ce travail m’a amené à travailler avec les milieux de garde (CPE, milieux familiaux subventionnés) dans la mise en place de stratégies pour améliorer l’alimentation des tout-petits et leur permettre de découvrir les aliments de façon positive et de développer une relation saine avec la nourriture.

Je suis aussi la belle-maman d’une grande fille de 13 ans 👧 qui est dans ma vie depuis 10 ans. Je me rappelle que je me suis posée énormément de questions en lien avec son alimentation et mes comportements en tant qu’adulte responsable quand elle est entrée dans ma vie. Je n’avais, à ce moment, pas beaucoup d’expérience avec l’alimentation des jeunes enfants et j’aurais aimé avoir une ressource et des outils pour m’aider à y voir plus clair. J’ai probablement fait des erreurs avec elle et j’ai appris beaucoup depuis.

J’ai ensuite eu 3 enfants (2015👶, 2016👶 et 2018👶), alors depuis 5 ans, l’alimentation des tout-petits fait partie de mon quotidien! J’ai pu mettre en pratique toutes les stratégies apprises avec mes propres enfants. Je ne vous dirai pas que je n’ai jamais de défi avec eux, mais je suis fière de les voir respecter leurs signaux internes, de les voir manger avec appétit les repas que je leur prépare, de les voir apprécier une grande diversité d’aliments, incluant le tofu, les légumineuses, le poisson 🐟 et les légumes 🍅🍆🥦. Je suis également fière de moi d’arriver à leur faire confiance et à les laisser gérer leur faim et les quantités qu’ils mangent, sans m’inquiéter outre mesure!

J’aimerais vous donner les outils 🔨et les connaissances 📖 pour vous permettre d’arriver aux mêmes résultats!

Laissez-moi la chance de devenir votre nutritionniste de famille ❤️

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Une alimentation saine chez les enfants

C’est :

Leur permettre d’être à l’écoute de leurs signaux internes.
Leur faire confiance en ce qui a trait à leur appétit et aux quantités consommées.
Leur permettre de goûter à une diversité d’aliments, sans pression.
Leur offrir chaque jour des aliments variés, sains et nutritifs.
Leur permettre de manger, à l’occasion, des aliments moins nutritifs, dans le plaisir.
Des repas agréables en famille, où chacun mange à sa faim.

Ce n’est pas :

Faire du chantage pour leur faire manger certains aliments.
Surveiller les quantités ingérées.
Faire de la pression aux repas pour qu’ils goûtent ou mangent certains aliments.
Utiliser des récompenses et punitions alimentaires.
Interdire certains aliments moins nutritifs.
Des repas qui se terminent dans les cris et les larmes.

Prêts à devenir des « pro » de l’alimentation des enfants, à vivre de beaux repas en famille et à faire à vos enfants un cadeau inestimable, soit de leur permettre de développer une relation saine avec la nourriture?

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⇒ Valeur du support professionnel pendant 1 mois – 100$

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L’investissement demandé peut vous sembler cher et être une grosse dépense, mais imaginez si on se voyait en consultations privées et que je vous enseignais toutes ces notions personnellement…vous en auriez pour des centaines, voire des milliers de dollars!

Cet investissement de 149$ vaut vraiment la peine et vous permet d’accéder à une foule de connaissances et de trucs et vous permet de bénéficier de l’expérience d’une nutritionniste et maman chevronnée!

149$ (sans taxes!) pour tout le contenu vidéo, les fiches résumés, les documents complémentaires, le support et l’accès au groupe Facebook privé.

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Questions fréquemment posées

J’ai combien de temps pour faire le cours?

Vous aurez accès au cours en ligne dès l’achat et ce, pour une durée illimitée. Vous pourrez visionner les vidéos autant de fois que vous le désirez et télécharger les fiches résumés et les documents complémentaires. Le support professionnel est disponible pendant 1 mois à partir de la date d’achat.

Est-ce que je peux avoir un reçu? Mes assurances couvrent-elles les frais?

Je peux faire un reçu pour l’achat d’un cours en ligne donné par une nutritionniste-diététiste. Certaines compagnies d’assurances peuvent rembourser une partie de ces frais. Le mieux est de vérifier auprès de votre compagnie d’assurances.

Mes enfants mangent déjà bien, est-ce pour moi?

Même si vos enfants mangent déjà bien, vous apprendrez une foule de stratégies pour leur permettre de développer une relation saine avec la nourriture et des habitudes alimentaires optimales qui les suivront jusqu’à l’âge adulte. J’aborde aussi la question de l’image corporelle, et je vous donne des trucs pour cuisiner avec les enfants et pour avoir des repas agréables en famille. Ce cours ne consiste pas à seulement vous expliquer ce qui devrait idéalement composer les repas et collations des enfants!

Mes enfants sont très difficiles, n’est-ce pas voué à l’échec?

Au contraire! Vous bénéficierez d’une foule de conseils et de stratégies pour aider votre enfant à apprécier une plus grande diversité d’aliments. J’y aborde d’ailleurs la question de la « néophobie alimentaire » (la peur des nouveaux aliments) et je vous explique comment améliorer grandement la situation. Je parle aussi de tous les comportements à privilégier chez les adultes (parents, éducatrices, grands-parents, etc.) pour favoriser une plus grande acceptation des aliments chez les tout-petits.

Faire de votre enfant un « bon mangeur » est encore possible 🥳

Qu’est-ce que je peux faire si je ne suis pas satisfait(e)?

La satisfaction de mes clients est très importante pour moi! Si le cours ne répond pas à vos attentes, écrivez-moi à veronique@bouffeenfamille20.com et nous verrons ensemble comment je peux vous dédommager.

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Ce cours est pour vous si :

  • les repas sont difficiles;
  • votre enfant refuse de manger plusieurs aliments;
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  • vous avez recours au chantage pour faire manger votre enfant;
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  • vous vous demandez à quelle fréquence offrir des aliments moins nutritifs;
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Il est tout à fait possible de transformer la période des repas en un moment agréable pour toute la famille, sans pression, sans querelle!

 

Il est tout à fait possible de transmettre de bonnes habitudes à votre enfant, de l’aider à devenir un bon mangeur et à se construire une image corporelle positive pour sa vie future.

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J’ai créé ce cours entièrement en ligne pour aider toutes les mamans (et les papas!) à se réapproprier l’alimentation familiale et à vivre une expérience positive avec leurs enfants. Je l’ai créé à partir de mes connaissances de nutritionniste, mais aussi à partir de mon expérience de maman de 3 jeunes enfants et de belle-maman d’une grande fille.

Ce que ce cours va vous apporter concrètement

 

  • Vous allez apprendre à connaître les aliments qui composent des repas et des collations équilibrés.
  • Vous allez apprendre comment adopter les bonnes stratégies pour favoriser de bons comportements alimentaires et la construction d’une image corporelle positive chez votre enfant.
  • Vous allez savoir comment mettre en place des stratégies pour cuisiner et manger en famille.
  • Vous allez apprendre à connaître les aliments à privilégier et à éviter chez les jeunes enfants.
  • Vous allez savoir comment gérer les allergies ou les intolérances alimentaires.
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Je suis nutritionniste-diététiste, graduée de l’université Laval en 2007. Je suis passionnée par la santé, l’alimentation et plus globalement, par les saines habitudes de vie.

Je suis convaincue qu’il est possible (et très important!), dès le plus jeune âge, de développer une belle relation avec la nourriture, de se construire une image corporelle positive et de maintenir ces bonnes habitudes à l’âge adulte.

J’occupe d’ailleurs depuis 10 ans un poste en santé publique dans le réseau des CISSS. Ce travail m’a amené à travailler avec les milieux de garde (CPE, milieux familiaux subventionnés) dans la mise en place de stratégies pour améliorer l’alimentation des tout-petits et leur permettre de découvrir les aliments de façon positive et de développer une relation saine avec la nourriture.

Je suis aussi la belle-maman d’une grande fille de 13 ans 👧 qui est dans ma vie depuis 10 ans. Je me rappelle que je me suis posée énormément de questions en lien avec son alimentation et mes comportements en tant qu’adulte responsable quand elle est entrée dans ma vie. Je n’avais, à ce moment, pas beaucoup d’expérience avec l’alimentation des jeunes enfants et j’aurais aimé avoir une ressource et des outils pour m’aider à y voir plus clair. J’ai probablement fait des erreurs avec elle et j’ai appris beaucoup depuis.

J’ai ensuite eu 3 enfants (2015👶, 2016👶 et 2018👶), alors depuis 5 ans, l’alimentation des tout-petits fait partie de mon quotidien! J’ai pu mettre en pratique toutes les stratégies apprises avec mes propres enfants. Je ne vous dirai pas que je n’ai jamais de défi avec eux, mais je suis fière de les voir respecter leurs signaux internes, de les voir manger avec appétit les repas que je leur prépare, de les voir apprécier une grande diversité d’aliments, incluant le tofu, les légumineuses, le poisson 🐟 et les légumes 🍅🍆🥦. Je suis également fière de moi d’arriver à leur faire confiance et à les laisser gérer leur faim et les quantités qu’ils mangent, sans m’inquiéter outre mesure!

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Je peux faire un reçu pour l’achat d’un cours en ligne donné par une nutritionniste-diététiste. Certaines compagnies d’assurances peuvent rembourser une partie de ces frais. Le mieux est de vérifier auprès de votre compagnie d’assurances.

Mes enfants mangent déjà bien, est-ce pour moi?

Même si vos enfants mangent déjà bien, vous apprendrez une foule de stratégies pour leur permettre de développer une relation saine avec la nourriture et des habitudes alimentaires optimales qui les suivront jusqu’à l’âge adulte. J’aborde aussi la question de l’image corporelle, et je vous donne des trucs pour cuisiner avec les enfants et pour avoir des repas agréables en famille. Ce cours ne consiste pas à seulement vous expliquer ce qui devrait idéalement composer les repas et collations des enfants!

Mes enfants sont très difficiles, n’est-ce pas voué à l’échec?

Au contraire! Vous bénéficierez d’une foule de conseils et de stratégies pour aider votre enfant à apprécier une plus grande diversité d’aliments. J’y aborde d’ailleurs la question de la « néophobie alimentaire » (la peur des nouveaux aliments) et je vous explique comment améliorer grandement la situation. Je parle aussi de tous les comportements à privilégier chez les adultes (parents, éducatrices, grands-parents, etc.) pour favoriser une plus grande acceptation des aliments chez les tout-petits.

Faire de votre enfant un « bon mangeur » est encore possible 🥳

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