Des services pour les parents de jeunes et moins jeunes enfants. 

 

Du contenu de qualité pour vous aider à développer de bonnes habitudes alimentaires, pour vous simplifier la vie, pour vous faire sauver du temps et pour augmenter vos connaissances!

 

Alimentation autonome

Atelier en personne

Vous êtes parent d’un poupon? Vous aimeriez lui faire découvrir les aliments de la façon la plus naturelle et la plus logique qui soit?  Vous voulez de l’information fiable sur les aliments à privilégier pour votre bébé? Venez en apprendre plus sur l’alimentation autonome du nourrisson, lors d’un atelier de 2 heures. Premiers aliments de bébés, allergènes, fer, prévention de l’étouffement, trucs et conseils, vidéos, exemples d’aliments, documentation et bien plus! Contactez-moi pour organiser un atelier ou suivez les prochains ateliers sur ma page Facebook.

Contactez-moi

Alimentation autonome

Webinaire

Vous ne pouvez pas vous déplacer pour un atelier en personne ou vous préférez le confort de la maison? Visionnez le webinaire sur la DME entièrement en ligne à votre rythme. D’une durée d’environ 2 heures, ce webinaire est un enregistrement des ateliers donnés en personne. Premiers aliments de bébés, allergènes, fer, prévention de l’étouffement, trucs et conseils, vidéos, exemples d’aliments, documentation et bien plus!

Cliquez ici

Alimentation autonome

Atelier en ligne en direct

Vous ne pouvez pas vous déplacer pour un atelier en personne ou vous préférez le confort de la maison? Assistez à un atelier en ligne en direct! D’une durée d’environ 2 heures, ce atelier vous permet de recevoir toutes les informations et de poser vos questions en personne. Premiers aliments de bébés, allergènes, fer, prévention de l’étouffement, trucs et conseils, vidéos, exemples d’aliments, documentation et bien plus!

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Alimentation des tout-petits

Cours en ligne

Pour tout savoir et transmettre de bonnes habitudes à vos enfants!

À votre rythme et dans le confort de votre maison, venez apprendre et enrichir vos connaissances. Ce cours saura vous accompagner et répondre à vos questions en lien avec l’alimentation de vos enfants. Vous saurez comment gérer les repas, collations et desserts, quels types d’aliments servir pour composer des assiettes équilibrées, comment réagir si votre enfant refuse de manger, ou au contraire, dévore 4 assiettes, quoi faire pour aider vos tout-petits à se construire une image corporelle positive et bien plus encore!

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Planification des repas

Livre numérique

Chaque soir, c’est la même question….Maman? Qu’est-ce qu’on mange ???!!!!!

Et chaque soir, c’est le même casse-tête! Vous aimeriez arriver du boulot et ne pas vous poser chaque fois la même question…Un peu de planification est la clé! Avec ce livre numérique, vous saurez comment planifier un menu équilibré pour la semaine, comment varier vos repas et intégrer des repas végétariens qui plairont, comment éviter de gaspiller de la nourriture et surtout, vous serez beaucoup moins stressé(e) à l’heure des repas!

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Mieux s’organiser pour bien manger!

Programme en ligne

Mieux s’organiser pour bien manger, c’est un programme entièrement en ligne conçu pour vous aider à vous réapproprier votre alimentation, à adopter de saines habitudes de vie et à mieux vous organiser au quotidien, tout en vous permettant de redéfinir vos priorité et d’enfin choisir la qualité de vie que vous méritez!

Avec ce programme, vous apprendrez à mieux déterminer vos priorités et à dégager du temps, à mieux gérer votre quotidien et à diminuer le stress de la charge mentale, à planifier votre alimentation et à mieux vous organiser en cuisine, à adopter de meilleures habitudes alimentaires et à manger de façon consciente, et bien plus!

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